来源:《养生药膳》

原料:桑椹子、枸杞子、红枣各30克,女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子、覆盆子各10克,鸡腰子20个,老姜3片,葱3段,米酒、盐适量。

制作:药材稍冲洗后,加水6杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约2杯时,去渣。红枣去核,药汤备用。鸡腰子洗净,入开水氽烫,随即捞起,洗净沥干。炖盅入红枣、鸡腰子、调料及药汤,加盖入锅蒸至熟透(约20分钟)即可。

功效:养心安神,补肾益精,适用中老年人身体虚弱、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳痿早泄、子宫虚寒。

来源:《中华养生药膳大全》

Last modification:May 20th, 2020 at 12:01 am
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