点穴武功，关键一招是练好手指之劲力，因为只识得穴道，掌握时辰，却无指上硬功。是难以克敌制胜的。

点穴指功、若练至一指禅、二指禅功成，那自不必多说，可常人是难花上三、五年、十来年去习练、修成此类功法的，因而须得取之以捷径。

我国民间传统武功中，习练点穴指功的方式方法，也是多种多样的，金钢功、点石功、锁指功……均为其中之方法。

比较简洁的方法是：用木板或砖石来作点击物，每日可以一指、二指点击之。起初时点击之力稍轻，之后逐步加重，并由缓点而急点。亦可先是点木板，能点裂，点穿，再换红砖点之。如此点击一、二年，指功即会精妙无比。当然，习练这种功法，是很容易伤及皮肉的，甚至会造成皮肉溃烂。所以在少林功法中，欲练好此种指功，还须配之以药功，以药水浸洗、擦搓伤处或点击处。

药方如下：

生半夏50克，川岛70克，加皮70克，羌活50克，象皮70克，紫草80克，生南星50克，乳香70克，当归70克，青皮50克，草乌70克，大附子2个，辣椒50克，鹿衔70克，黄蜂窝2个，川椒50克，鹰爪1对，背盐200克。

以上各味药物，以陈年老醋5斤共同煎煮后去渣，放冷时以水汁浸手。手没药汁后，擦干即可点击硬物以练功法。

习练指功的同时或之后，还须辅之以模拟点穴训练。这有助于提高识别穴位，学会点穴手法的功夫。

具体的办法步骤为：选用木制人体，分别标上各个穴位，尤其是关键性的七十二晕穴、麻穴和三十六大死穴。然后人面对木人而立，一边默念各个穴位名称，一面闪身奔跃点打。为检验是否点得准穴位，可在手上沾些白粉，点后即验看白粉着点的位置。每日早、晚坚持习练，由生疏至熟练。待练得点必准确时，先在房内设立本制人体，灯光由明亮渐换成阴暗，最后换成微弱之烛光，香火之光，以至将灯火全熄掉而点打。一切练熟之后，再换到野外黑暗处摸索着习练之，从而可在夜间交战时，点准敌手之穴位。