方法 ：在每个节气的第一天食指按摩人中、风府（在哑门穴上凹陷中）穴各20次，也可于早晨起床穿衣或出门时各按二穴位20次。总之，当你觉得身上冷或准备下冷水前要先按摩上面介绍的穴位，两手同时按也行，一只手前后各按20次也可。在接触有感冒的人时，按二穴20次保证传染不到你，大概是由于按此二穴邪气不得进，正气能保留，以正压邪之故。 百姓验证 ：福建厦门市体育路17...

1991年5月初，我偶感风寒，鼻流清涕不止，运气内治，并吃感冒丸，均不见效。忽然想到气功杂志上介绍的“神仙一把抓 ”，自想，也试试往外抓病气吧！于是，我把手微缩成爪形，伸在鼻端5厘米处，意想手指伸长，插入鼻腔病灶内，将病气抓出，慢慢地拉伸，直到手臂不能伸长为止，并意想将病气送入一地深处。如此反复抓了十几遍，果觉病症见轻，鼻孔通气也觉轻松了。我心中一喜，又想，...

又伤寒瘀热在里，身必发黄，麻黄连轺赤小豆汤主之。 〔麻黄连轺赤小豆汤方〕 麻黄（二两，去节） 赤小豆（一升） 连轺（二两） 杏仁（二十个，去皮尖） 大枣（十二枚，擘） 生梓白皮（一升，切） 生姜（二两，切） 甘草（二两，炙） 上八味，以潦水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。 按：连轺非连翘，乃连翘根也。其性凉能泻...

脚部选穴 ：39，40，41，45，34，6，70。（见43条图1） 按摩方法 ：39，40两穴要用拇指和食、中指从踝骨两侧凹处捏住，向上推按，双脚取穴，每次每脚每双穴推按5~10分钟。41穴用拇指点按，力度要强些，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。45穴用拇指、中指捏揉，双脚取穴，每次每脚每每穴捏揉5分钟。34穴用按摩棒大头自下而上推按，左脚取穴，每次推...

从1991年3月开始，经过3年12次实践，我探索出一种“感冒不用药，喝茶加洗脚”的预防和治疗感冒的良方。 方法 ：当天气突变双足冰凉、身体不适时，马上喝一大杯热茶（茶叶10~15克，热开水50毫升左右，浸泡10分钟以上），接着用50~60℃的热水泡脚15~20分钟，水量以浸过踝关节、周身感到热乎乎为度。隔2小时后，再如法重复一次。（张发生） 百姓验证 ：...

郑伯恕，奉天裕盛铭印书局经理，年五十二岁，于季春得温病，兼冲气自下上冲。 病因 其人素有痰饮，偶有拂意之事，肝火内动，其冲气即挟痰饮上涌，连连呕吐痰水。季春之时，因受感冒成温病。温热内传，触动冲气又复上冲。 证候 表里俱壮热，嗜饮凉水，痰涎上泛，屡屡咳吐，呃逆哕气，连连不除，两胁作胀。舌苔白厚，而中心微黄。大便三日未行。其脉左部弦硬而长，右部洪滑而长...

每到冬天，无论老幼，稍一不慎，就会患伤风感冒，引起阵发性咳嗽，胸部板结，痰多或干咳，不思饮食。在服感冒药的同时，服各种止咳药，往往不见效。 我数年前得一验方，屡用屡效。 配方及用法 ：用9度以上白米醋100毫升，浸泡一头砸碎的蒜瓣（独头蒜更好，可用2~3头），浸泡2小时后，即可饮用泡过蒜的醋液。成人每次服一满匙，小儿酌减，日服3次。每次服后，再服1片扑尔...

我在抗美援朝战争中，受寒咳嗽 。由于条件所限，不能及时有效地治疗，逐渐发展成慢性支气管炎。回国后，虽然病情得到控制，但始终未能根治。一旦伤风感冒，就会引起复发。特别是到了冬季，稍有不慎，就咳嗽不止。 去年秋天，一位水果摊主告诉我，砀山梨加冰糖，可治“老慢支 ”。根据他的粗略介绍，我采用了以下具体做法：砀山酥梨2千克，去皮后，把梨肉削成小片，加冰糖500克，...

配方及用法 ：茵陈蒿全草6~10克（1人用量），加水熬至药液相当于生药量的3~4倍时即成。每次口服20~30毫升，每日1次，连服3~5日。如作治疗用，每日2次。 百姓验证 ：甘肃秦安县郭加乡胥毅，男，30岁。他来信说：“我母亲每年冬季都患感冒，住院花药费近千元。后来用本条偏方治愈，再未住过医院，节省了大量的医药费。” 引自：《新医药通讯》（1973年第2...

我从不患感冒病，我的诀窍是：在平常或受点凉稍有感觉时，即将食指和中指并拢，按摩鼻下人中部位和脑后颈正中的风池部位，各按200下左右，就可免除感冒之苦。 百姓验证 ：云南西盟县粮食局李世云，男，57岁，公务员。他来信说：“以前我平均每个月至少得一次感冒，自从我用本条偏方按摩再也没患过感冒。有时天气突变，我就即时按摩，感冒从未发生。” 荐方人：安徽省滁州市沙...