主治 ：脾胃虚寒、中阳不振为诱因之呕吐 。 配方及用法 ：吴茱萸（研末）10克，大蒜头（鲜品）3瓣。上药大蒜头去衣捣烂，并配吴茱萸拌湿为度，再揉成形似5分硬币之药饼，贴在两足心（涌泉穴）处即可。 疗效 ：临床应用30余年，有效率达100%。 荐方人：浙江省绍兴市中国银行绍兴分行中医师 沈文娇 引自：《当代中医师灵验奇方真传》

主治 ：中风后遗症。 配方及用法 ：仙茅1.5克，仙灵脾、巴戟天、川芎各12克，当归18克，知母15克，黄柏12克，牛膝24克。水煎服，每日1剂，日服3次。 加减 ：气虚加黄芪、党参；小便多加益智仁；肢体疼痛加鸡血藤、赤芍；肿胀加苡仁、防己；拘挛加龟板、鳖甲、白芍；语言不利加天竹黄、石菖蒲；血压增高加夏枯草、钩藤、石决明，或复方罗布麻片；舌苔变黄腻加竹茹...

头痛虽然不算大病，但痛起来也要人命。如果头痛时，取来一杯冷开水，再取一只柠檬，将其皮剥去，挤少许柠檬汁放入水杯，再取苏打半匙，放入杯中，搅拌均匀后，饮用之，治头痛极为有效。 引自：陕西人民教育出处社《中国秘术大观》

1973年，我患了慢性结肠炎 ，大便溏泻。20多年来用了不少中西药，时好时犯。1994年1月在吉林化学工业公司电视台播放的《脚诊与按摩》的启示下，我开始进行自我按摩，每日2次，早起床前、晚睡前各按摩1次，每穴按摩100下，穴位按摩力度达到有酸、麻、胀、“得气”的感觉，半月以后大便成形，1个月后大便正常，至今没犯病。 我儿子在1991年念高中二年级时，因紧张...

又伤寒瘀热在里，身必发黄，麻黄连轺赤小豆汤主之。 〔麻黄连轺赤小豆汤方〕 麻黄（二两，去节） 赤小豆（一升） 连轺（二两） 杏仁（二十个，去皮尖） 大枣（十二枚，擘） 生梓白皮（一升，切） 生姜（二两，切） 甘草（二两，炙） 上八味，以潦水一斗，先煮麻黄再沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓，分温三服，半日服尽。 按：连轺非连翘，乃连翘根也。其性凉能泻...

苹果素有”果中之王”的美称，人们历来把它视为”智慧果”。新的科学研究又证实，苹果可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，堪称冠心病防治 的理想食品。 荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士领导的研究小组进行的一项流行病学调查研究表明，老年冠心病患者每天吃1个或1个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。 这是由于苹果里...

中国古代的医生早已知道在手指和脚趾上的穴道揉按，有降低血压的功效。 方法 ：左右两手互相交换来做。用拇指和食指在指甲部位的正面及反面按摩，用力要均匀，不能太大，一个一个做下去，一只手做完换另一只手。同样，脚趾亦可以做同样的按摩。 手指中，中指尖端的中冲穴尤其要重，它属于”手厥阴心包经，主治心痛烦闷和中风不省人事。其次，小指的少泽穴，食指的商阳穴和无名指的...

我家有高血压家族史。我52岁那年，医生诊为高血压病。一位老病友告诉我，向日葵可治高血压病，急需可用向日葵花盘（也可用葵秆中心的髓代替）煎汤服用。我想既然向日葵花盘和秆髓有降压作用，向日葵籽也应该有降压作用。从此，我买了不少生向日葵籽。一般每餐后生食90~100粒，大约1个多月，就感到头昏等有所减轻。 于是又连续吃了2千克，高血压症状基本消失，经医生检查血压近...

如果有噎嗝 之症，可取黄牛之口涎一盅，在其中加入少许冰糖后，分为3次服下，则其症永不复发。 引自：陕西人民教育出版社《中国秘术大观》