湖北竹山县土产公司家属院储成龙来信说：“自得‘神奇诊疗法’，用第二掌骨侧按摩治疗胃病 ，每天早、晚坚持按摩，胃病已痊愈。以前什么都不敢吃，现在吃什么都行，精神饱满，病魔不见了。” 按语 ：“奇诊法”资料已编入本书4141条《第二掌骨侧全息穴位神奇诊疗法（简称“奇疗法”）》 中。

配方及用法 ：五倍子15克，牡蛎9克，辰砂1.5克。共研细末，贮瓶备用。用时取本散适量，于临睡前用食醋调和敷脐中，外以消毒纱布覆盖，胶布固定，第二天早晨起床时除去，每晚1次。 疗效 ：治疗盗汗55例（其中小儿21例），连敷2~5次，均痊愈。半年后3例复发，用同样方法治疗又愈。 引自：《中药鼻脐疗法》

配方用法 ：菊花10克，金银花15克，桃花10克，月季花12克，旋覆花6克。上述诸花洗净水煎服。每日服1剂，分2次服用。 按语 ：我在巡回医疗时，碰见一位患周期性头痛的女病人，每日中午端一碗茶花饮个不停，后来告诉我说，她服的是五花饮，治头痛较好。我问她这是什么道理。她说一位老中医告诉她：茶之药轻如羽毛，诸花性开，轻扬向上。菊花味甘，性平，利五脉，调四肢，清...

我用以下两法，治好了10多年的便秘 。 1）饮用淡盐开水法。 每晚临睡前向茶杯里投少许盐，冲2/3杯开水，盖上茶杯。第二天早上起床洗漱后，再向茶杯冲满开水，就成了一满杯温淡盐开水，接着大口大口喝完。只要坚持天天如此，从不间断，不久就形成了条件反射，喝完水就要上厕所，一二分钟顺利完成“任务”。此法可使盐开水冲洗肠胃，有消炎、杀菌、补肾、健肠胃之功效，能大开胃...

（宋《开宝》） 〖释名〗〔时珍曰〕绿以色名也。旧本作菉者，非矣。 〖集解〗〔志曰〕绿豆圆小者佳。粉作饵炙食之良。大者名稙豆，苗、子相似，亦能下气治霍乱也。〔瑞曰〕有官绿、油绿，主疗则一。〔时珍曰〕绿豆处处种之。三四月下种，苗高尺许，叶小而有毛，至秋开小花，荚如赤豆荚。粒粗而色鲜者为官绿；皮薄而粉多、粒小而色深者为油绿；皮厚而粉少早种者，呼为摘绿，可频摘也...

（宋《嘉祐》） 〖释名〗〔时珍曰〕蚌与蛤同类而异形。长者通曰蚌，圆者通曰蛤。故蚌从中，蛤从合，皆象形也。后世混称蛤蚌者，非也。 〖集解〗〔弘景曰〕雀入大水为蜃。蜃即蚌也。〔藏器曰〕生江汉渠渎间，老蚌含珠，壳堪为粉。非大蛤也。〔时珍曰〕蚌类甚繁，今处处江湖中有之，惟洞庭、汉沔独多。大者长七寸，状如牡蛎辈；小者长四寸，状如石决明辈。其肉可食，其壳可为粉。湖沔...

配方及用法 ：陆英适量，制成冲剂备用。当手术后病人出现难以忍受的疼痛时，给服1包，每包25克。必要时可服第二包。每次服药间隔时间不应少于6小时。 疗效 ：治疗各种手术后疼痛病人100例，其中87例于服药后15分钟左右见效，有效时间维持在6小时以上。最快者服药8分钟见效，有效率100%。 引自：《江苏中医杂志》（1985年第7期）、《单味中药治病大全》

轻功 的精髓，无非一是轻，二是飞。轻则要求身轻、步稳，起落无声。飞则是轻稳中求快速。 祖师们习练轻功，往往从简而繁，由慢至快。跑山 ——这是练功的第一步骤。要求习武者早、晚择良时练跑，开始可象长跑般动作，继而是从平地到坡地，从宽道至山路，到峭崖，到绝警，练稳脚步，增强功力和身体灵活性。 跑桩 ——这是第二个步骤。跑山年余，功夫长进，便开始在木桩上练走、练...

我有位朋友是射击运动员，有一天我去看他时，恰好在射击练习场见到了他。随即，他给我表演枪法，虽然他的枪法很好，但我却觉得似乎某些地方不对劲。他扣板机时，并不是用食指，而是用中指。因此，我对他这种不自然的动作很好奇。 于是，我问他原因，他回答说：“因为今天感觉食指关节疼痛，所以只好用中指。”话虽如此，但他有病的征兆已在食指关节上显示出来。 食指靠近手背的第二...

四川成都市257信箱老干部科冯本琛来信说：“我按全息律神奇诊疗法每天用一手拇指尖按压另一手食指胃区穴位，每次左右手各按压3~5分钟，每天1次，坚持2个月，使我患了几十年的浅表性胃炎（吐酸水、灼心）大大减轻。后来右大腿根内侧深部有条筋痛，知是老病复发，打针吃药理疗均无效，可是我用左拇指尖按压或用笔帽旋转按压右手的脚穴位，几天就好了，行走蹲站完全自如，真是神奇。...