本功姿势动作简单，易学易练，也不必过分禁食，按照功法要求坚持天天练功，可在不知不觉中就能起到减肥、增高、强身健体的作用。发明人之一的刘锋同志（即本文作者之兄），长期坚持禁食练功，在一年之中体重仅减了1千克，后改练此功法3个月后，体重下降了3千克。 1）饭前抗饿功 于早、中、晚饭前，以背向墙距26厘米，脚与肩宽，全身放松，两手下垂，自然站立。练功开始以口...

族侄秀川，年五十三岁，在天津业商，于仲春下旬得温病兼吐泻，腿筋抽缩作疼。 病因 素为腿筋抽疼病，犯时即卧床不能起，一日在铺中，旧病陡发，急乘洋车回寓，因腿疼出汗在路受风，遂成温病，继又吐泻交作。 证候 表里俱壮热，呕吐连连不止，饮水少许亦吐出，一日夜泻十余次。得病已三日，小便滴沥全无，腿疼剧时恒作号呼，其脉左部浮弦似有力，按之不实。右部则弦长有力，重...

高血压的早期症状为有时头部或后颈部胀痛，以及头昏、眼花、失眠、记忆力减退等。在血压长期持续偏高后，可引起脑动脉硬化，此时症状加重，出现心悸、胸闷、经常头痛、四肢麻木、颈项僵硬等。 高血压可有两种简单检测方法 ：1）用手指敲打59穴点，如穴点处有剧痛感，就是高血压。2）用拇、食指横捏中指根处，稍用力后，如被捏的中指朝拇指方向指根有痛感，是高血压；如被捏的中指...

方法 ：在病变处皮肤常规消毒，然后用梅花针中度叩刺，以疹内液水流出，周围皮肤微渗血为度，始拔罐，留罐10分钟左右，拭去吸出物。如还有不溃破的疱疹可用三棱针或针灸挑破，外涂三黄液，再用TDP灯照射20分钟，照射中可连续涂擦液数次。第一次未愈，第二天可用庆大霉素注射液擦洗患处后，再拔罐，余同上。 三黄液制法 ：藤黄6克，雄黄10克，冰片6克，大黄解毒片10片，...

治同前证。 生石膏（二两，轧细） 阿斯必林（一瓦） 上药二味，先用白蔗糖冲水，送服阿斯必林。再将石膏煎汤一大碗，待周身正出汗时，乘热将石膏汤饮下三分之二，以助阿斯必林发表之力。迨至汗出之后，过两三点钟，犹觉有余热者，可仍将所余石膏汤温饮下。若药服完，热犹未尽者，可但用生石膏煎汤，或少加粳米煎汤，徐徐温饮之，以热全退净为度，不用再服阿斯必林也。 阿斯必林...

配方及用法 ：党参、苦参、沙参、玄参、丹参、当归、川芎、荆芥、防风、白芷、桂枝、白藓皮、犀角各3克，乌蛇9克。痒甚者加蝉蜕、川椒各9克；不痒者加三七3克，生地9克。犀角单独为末，余药共为细末，混匀分为3包。每天晚饭后用黄酒冲服1包，服药前先吃3个红皮鸡蛋。首次服药后要盖被发汗。服药期间应避风。治疗期及治疗后1年要少吃腥辣等刺激性食物。 疗效 ：治疗158例...

配方及用法 ：取芡实30克，桑螵蛸15克，硫黄90克，葱10棵，共捣为泥，存放在洁净的玻璃瓶里备用，一般存放7天为限。不管成人与小儿，每晚睡前用75%的酒精棉球将肚脐及其四周腹壁消毒，然后将药摊在肚脐周围，再用绷带绕腰缠紧固定，次日早晨取下，第二天晚上，仍按前法使用，一般5次可愈，最长的为7天。（林健） 引自：1997年8月28日《老年报》

天津蓟县安坊乡大安平村刘满力来信说：“‘奇疗法’资料太妙了，用它将我父亲半身不遂治好了。” 按 ：“奇疗法”资料已编入本书4141条《第二掌骨侧全息穴位神奇诊疗法（简称“奇疗法”）》 中。

大豆 大豆黄卷 黄大豆 赤小豆 腐婢 绿豆 白豆 稆豆 豌豆 蚕豆 豇豆 藊豆 刀豆 黎豆

我今年66岁，身高1.73米，体重83千克，属中度偏重，血压经常是23/13kPa（170/100毫米汞柱），上三楼稍微快一点，就喘得不停。大夫说我是老年骨关节病，必须把体重减下来。前些年我曾两次减过体重，不是由于服药后排便次数多，难以承受，就是由于自己不了解减肥的进展情况而信心不足，没能坚持。《健康之友》1991年第5期上刊登的“比较式减肥法”，既不用服药...