（宋《开宝》） 〖释名〗〔时珍曰〕许慎《说文》）云：象字篆文，象耳、牙、鼻、足之形。王安石《字说》云：象牙感雷而文生，天象感气而文生。故天象亦用此字。《南越志》云：象闻雷声则牙花暴出，逡巡复没。古语云：犀因望月纹生角，象为闻雷花发牙。伽耶（出《北户录》） 〖集解〗〔颂曰〕《尔雅》云：南方之美者，有梁山之犀、象焉。今多出交趾、潮、循诸州。彼人捕得，争食其肉...

（宋《开宝》） 〖释名〗靛花（《纲目》）青蛤粉（〔时珍曰〕黛，眉色也。刘熙（《释名》）云：灭去眉毛，以此代之，故谓之黛） 〖集解〗〔志曰〕青黛从波斯国来。今以太原并庐陵、南康等处，染淀瓮上沫紫碧色者用之，与青黛同功。〔时珍曰〕波斯青黛，亦是外国蓝靛花，既不可得，则中国靛花亦可用。或不得已，用青布浸汁代之。货者复以干淀充之，然有石灰，入服饵药中当详之。 ...

蹲着吃饭是防止与治疗胃下垂最简单的方法。蹲在椅子上吃饭，模样虽不雅，却最符合生理卫生。 胃下垂患者最痛苦的时间是饭后的胃负荷增加，疼痛难忍。“固本”的治疗方法是饭后蹲15分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠，让胃在最大负荷中能得以休息。只要经常蹲着用餐，3个月后必能治愈5年以内的胃下垂；10年以内的患者，坚持半年便可治愈。如果以蹲姿吃饭，饭后再蹲15分...

（《纲目》） 〖释名〗[赤（西/土）]赦（〔时珍曰〕按：伏侯《中华古今注》云：燕脂起自纣，以红蓝花汁凝作之。调脂饰女面，产于燕地，故曰燕脂。或作□赦。匈奴人名妻为阏氏，音同燕脂，谓其颜色可爱如燕脂也。俗作臙肢、胭支者，并谬也） 〖集解〗〔时珍曰〕燕脂有四种：一种以红蓝花汁染胡粉而成，乃苏鹗《演义》所谓燕脂叶似蓟，花似蒲，出西方，中国谓之红蓝，以染粉为妇人...

当胃胀 及胃溃疡 不好受又不想进食，一天大便10多次时，可用下西药方治疗，效果特好。 配方及用法 ：氯霉素2片，痢特灵1片。每天早晚各服1次，连吃7天。 注 ：如果7天无效，请换另药治疗。肾功能差者禁服。 荐方人：黑龙江依安县三兴镇村 高洪川 百姓验证 ：广西贵港市邮局李素玲，男，56岁，干部。他来信说：“我用本条方治好2人的胃胀及胃溃疡病，此方特有...

我家有高血压家族史。我52岁那年，医生诊为高血压病。一位老病友告诉我，向日葵可治高血压病，急需可用向日葵花盘（也可用葵秆中心的髓代替）煎汤服用。我想既然向日葵花盘和秆髓有降压作用，向日葵籽也应该有降压作用。从此，我买了不少生向日葵籽。一般每餐后生食90~100粒，大约1个多月，就感到头昏等有所减轻。 于是又连续吃了2千克，高血压症状基本消失，经医生检查血压近...

（《拾遗》） 〖释名〗千年枣（《开宝》）万年枣（《一统志》）海枣（《草木状》）波斯枣（《拾遗》）番枣（《岭表录》）金果（《辍耕录》）木名海棕（《岭表录异》）凤尾蕉（〔时珍曰〕无漏名义未详。千年、万岁，言其树性耐久也。曰海，曰波斯，曰番，言其种自外国来也。金果，贵之也。曰棕，曰蕉，象其干、叶之形也。番人名其木曰窟莽，名其实曰苦鲁麻枣。苦麻、窟莽，皆番音相近也...

如果有噎嗝 之症，可取黄牛之口涎一盅，在其中加入少许冰糖后，分为3次服下，则其症永不复发。 引自：陕西人民教育出版社《中国秘术大观》

苹果素有”果中之王”的美称，人们历来把它视为”智慧果”。新的科学研究又证实，苹果可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，堪称冠心病防治 的理想食品。 荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士领导的研究小组进行的一项流行病学调查研究表明，老年冠心病患者每天吃1个或1个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。 这是由于苹果里...

中国古代的医生早已知道在手指和脚趾上的穴道揉按，有降低血压的功效。 方法 ：左右两手互相交换来做。用拇指和食指在指甲部位的正面及反面按摩，用力要均匀，不能太大，一个一个做下去，一只手做完换另一只手。同样，脚趾亦可以做同样的按摩。 手指中，中指尖端的中冲穴尤其要重，它属于”手厥阴心包经，主治心痛烦闷和中风不省人事。其次，小指的少泽穴，食指的商阳穴和无名指的...