我在《老年报》上看到张谏同志写的《练下蹲能强心脏活力》一文后，便照文锻炼，练后真正达到了祛病健身的效果。开始看到此秘方时有点半信半疑，因为我在近几年来，时常因蹲位过久站起身来眼前发黑冒金花，而且每天都几次出现心律失常之症状。 后来，我抱着试试看的态度，按张谏同志介绍的方法练下蹲：两手叉腰，双脚开立与肩同宽，双目平视前方，然后松腰屈膝慢慢下蹲。下蹲时脚跟离地...

失眠症可分三种类型 ： 第一类为入睡困难型 ，即指从上床到入睡的时间加长。患者大多属过度紧张的人，极易陷入紧张、兴奋、担心、烦恼等状况，使脑部觉醒活动的程度增加。 其次是时睡时醒型 ，患者常在夜间醒来要经过一段时间才能再入睡。在夜间，此类患者对外界的动静及身体上的不舒服会特别敏感而惊醒，久久不能入睡。 第三类为早醒型 ，患者约在凌晨两三点醒来后，想的都...

1996年6月，我看到醋豆能治疗冠心病 的消息后，便开始服用。早一次，晚一次，每次10~25粒，坚持吃了半年，每次10~25粒，坚持吃了半年，病情已大大缓解。后来别的药都停了，但醋豆没敢停。曾咨询过中医，醋豆主治心肌缺血，有扩张血管的功能。醋豆方真灵。 百姓验证 ：吉林省吉林市电信公司收发室孙xx，男，71岁，退休。他来信说：“我患心脏病、心律不齐已40余...

为了解除病人痛苦，现将祖传秘方献上。此药方不花一文钱，便可手到病除。 在疱疹 初起时，即用旱烟袋的烟油涂抹。涂抹前先用消毒针头在疱疹的两个源头前的未感染的皮肤上轻刺几下，并立即涂上烟袋油，这样就可以马上控制疱疹蔓延。半小时再将针刺部位和疱疹病区涂烟油1次，一般两三天就可痊愈。 如果起在脸上或其他部位的疱疹，疱疹较集中，则取人的头发一撮，蘸麻油烧着吹灭后，...

白癜风 以皮肤上出现无自觉症状的白色斑片为主症，又称为“白驳风”。其特点为白色斑片，境界明显，四周色暗，大小不等，形态各异，数目不定，局限或泛发，但以面、颈、手背为多，常呈对称性分布。此病病程较长，迁徙难愈，偶尔亦有自愈者，无痒痛症状。 配方及用法 ：熟地30克，女贞子30克，墨旱莲40克，菟丝子30克，制首乌50克，补骨脂60克，蛇床子20克，雄黄20克...

本病是受多种疾病困扰所致。形成本病的原因很多，如中风后遗症、风湿不遂、下肢麻痹等均可引起腿脚无力，行走困难。 配方及用法 ：附片100克，葱白250克，葱苗适量，面粉500克，糯米酒适量。先将附片用水泡半天，然后去水留片，将片微捣烂，把面粉拌湿润做薄片，将附片包在里面做成圆团，大小似热水瓶口，再放到锅里煮熟，熟至圆团能浮出水面为止。这时将面去掉留附片，将所...

秘方之一 秘方之二 秘方之三 秘方之一 取乌梅27个，卤水1000毫升，放于砂锅或瓷缸内煮沸后小火持续20分钟，放置24小时再过滤备用。每次服用3毫升，每日服6次，即三餐饭前、饭后各服一次。此剂亦可同时外用做搽剂。服药期间切记要禁吃红糖、白酒、酸和辣等刺激性食物。 秘方之二 白花蛇舌草 50克 铁树叶 50克 蜀羊泉 3...

本病多发于中老年高血压、动脉硬化患者，表现为一侧肢体瘫痪失用、麻木、肌肉萎缩、口角歪斜、流涎、失语或语言不利等。 偏瘫 ，是由高血压、低血压、脑出血引起的脑中风和脑血管阻塞症。 治疗方法，以祛风、消栓、和中、升阳为主。数十年来，我用上述方法治疗患者百余例，无不奏效。 配方及用法 ：荆芥12克（解表药），防风12克（祛风药），大枣3枚（和中药），猪蹄空壳...

配方及用法 ：木鳖子3克，炒桃仁、白胡椒各7粒，研成细末，用白皮鸡蛋清调匀，贴双脚涌泉穴。此期间内需静卧休息15小时，两脚放平，1次即愈。 百姓验证 ：山西太原市北城区办事处杨建政用本条方治愈了68岁的离休干部余永至患了近10年的慢性气管炎，仅花4元钱。原来余永至在部队医院做手术埋线无效，后来采用许多方法治疗，花费3000多元，一直未治好。这次用此条秘方如...

配方及用法 ：地肤子30克，加水500毫升，煎至250毫升，加红糖50克热服，盖被发汗，每天早、晚各1次。 疗效 ：治疗荨麻疹 患者100余例，一般用药1~3剂即愈。 百姓验证 ：吉林省吉林市电信局收发室孙俊久，男，71岁，退休。他来信说：“隋珍凤，女，58岁。患荨麻疹10余年，经医院治疗和服用多种偏方，花费500多元未愈，犯病时奇痒，难以入睡。后来我用...