主治 ：习惯性便秘，延至三五年或数十年不愈者，伴有胃脘胀闷、食欲不佳等。 配方及用法 ：藿香、法半夏、厚朴、炒枳壳各10克，白蔻仁6克，桔梗、杏仁泥各10克，瓜蒌仁15克，当归、郁李仁、桃仁泥各10克。水煎服，每日或2日1剂，分3次服。 加减 ：甚者加服半硫丸（每日2次，每服10克）以温运中阳。 疗效 ：多年使用，治验颇多，疗效颇著。 方解 ：便秘初...

老年人随着年龄的增长，分泌机能相应衰退，容易引起便秘 。 前两天，我去老友家玩。一进门，见他正在剥一块刚出笼的热红薯。我问他：“你喜欢吃这东西？”我笑着随手把红薯晃了晃说：“这玩意，可是好东西啊！我过去常患便秘、腹胀、下坠，到厕所一蹲就是半天，可烦人啦！去年，中医院大夫说常吃红薯可防便秘。当时我还不大相信，抱着试试看的态度，开始吃红薯，一试果然灵验，便秘很...

便秘，中医讲大肠间的燥矢，欲排出体外需两个因素：一曰气，二曰水。 一曰气，排粪需气力，老人年老图衰，当然困难。二曰水，中医把矢（粪）比作舟，所以有云：“增水行舟功最强。”老年人便秘 须润下，切忌妄投芒黄之类剧泻。 我的经验是，用足量的香蕉可治便秘；如觉囊中羞涩，则可用开塞露一支纳入肛中；再便宜，则以肥皂水洗肠，以下为度。 再荐两个单方 ：1）印度进口...

脚部选穴 ：15、16、17、25。（见742条图1） 按摩方法 ：15、16、17三穴要连按，双脚取穴，用按摩棒大头从15推按至17，每次每脚第三穴推按5~10分钟。25穴用按摩棒大头从上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次，按摩后饮300毫升蜂蜜水。 手部选穴 ：37、19。（见742条图2） 按摩方法 ：用梅花针强刺激37...

主治 ：肠燥便秘。 配方及用法 ：紫菀60克，当归30克。将上药共为细末，每日早、晚各服6克，温开水送下。 按语 ：北宋年间，蔡京还未成为大奸臣之前，有一次患了大便秘结的病症。有医要大黄攻下，蔡京惧药性猛烈而拒之。医只好改用他法，但总不见效验。痛苦异常，无可奈何，求之于皇上，皇上命国医替他治疗，但仍不见效。正巧四川有一医名叫史载之的在汴京听到此事，他凭着...

我从1987年患冠心病，到1991年4年内住过五次医院，虽有所缓解，但心律不齐、早搏问题总解决不了。在治疗期间，一朋友告诉我，吃醋豆很好，它对高血压、冠心病、肝炎、便秘、糖尿病都有较好的疗效。我听了之后，马上按照所述方法服用。经过8天醋豆辅助治疗，早搏问题真的解决了，医生给我做了一次心电图，告诉我心律已恢复正常。出院后我坚持吃醋豆，整整吃了4年，迄今为止，没...

配方及用法 ：新鲜丁香萝卜（即胡萝卜）150克，新鲜大白菜（或青菜）150克，切成片或条，放在饭锅上蒸熟，人成3份。早、中、晚各食用1份。食用时不放盐，不放作料，可用适量水烧热，连汤一起淡食，也可放在粥里一起吃。 疗效 ：连服半月可见效，如能长期食用，便秘将明显改善，直到解除。 此偏方是从实践中总结而成。我老伴今年68岁，她患便秘 已5年有余，以前数日才...

我由于年老，经常便秘 ，吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能，每当便秘时就喝蜂蜜糖水和吃香蕉，连续两天，大便就不干燥了，也畅通了。 用法 ：蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水）冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升；同时吃一根或两根香蕉。连用两天，大便就畅通。若便秘十分厉害，可以多用几天。 此法十分有效，...

配方及用法 ：取干红枣十几个，加糖（最好是红糖）煮熟，连枣皮一起吃，枣汤喝掉。每天吃1次，5~7天便秘消失，大便通畅。若能在服用红枣前先服一次通便药，把原来积结多日的粪便排出，接着吃红枣，效果更好。 河北潜江市李开来用此偏方治好了便秘。 荐方人：安徽工学院老干部处 蒋传琨

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