老年人随着年龄的增长，分泌机能相应衰退，容易引起便秘 。 前两天，我去老友家玩。一进门，见他正在剥一块刚出笼的热红薯。我问他：“你喜欢吃这东西？”我笑着随手把红薯晃了晃说：“这玩意，可是好东西啊！我过去常患便秘、腹胀、下坠，到厕所一蹲就是半天，可烦人啦！去年，中医院大夫说常吃红薯可防便秘。当时我还不大相信，抱着试试看的态度，开始吃红薯，一试果然灵验，便秘很...

配方及用法 ：取干红枣十几个，加糖（最好是红糖）煮熟，连枣皮一起吃，枣汤喝掉。每天吃1次，5~7天便秘消失，大便通畅。若能在服用红枣前先服一次通便药，把原来积结多日的粪便排出，接着吃红枣，效果更好。 河北潜江市李开来用此偏方治好了便秘。 荐方人：安徽工学院老干部处 蒋传琨

一、别名 二、入药部位 三、性味归经 四、功效主治 五、相关配伍 六、用法用量 七、使用禁忌 八、炮制 九、鉴别 十、贮藏 十一、附图 原态 药材 一、别名 茵陈亦作“茵蔯”，是蒿类植物的一种。 二、入药部位 茵陈是菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分，以全草入药。一般在春季幼苗高6 - 10cm时采...

我由于年老，经常便秘 ，吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能，每当便秘时就喝蜂蜜糖水和吃香蕉，连续两天，大便就不干燥了，也畅通了。 用法 ：蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水）冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升；同时吃一根或两根香蕉。连用两天，大便就畅通。若便秘十分厉害，可以多用几天。 此法十分有效，...

主治 ：习惯性便秘，延至三五年或数十年不愈者，伴有胃脘胀闷、食欲不佳等。 配方及用法 ：藿香、法半夏、厚朴、炒枳壳各10克，白蔻仁6克，桔梗、杏仁泥各10克，瓜蒌仁15克，当归、郁李仁、桃仁泥各10克。水煎服，每日或2日1剂，分3次服。 加减 ：甚者加服半硫丸（每日2次，每服10克）以温运中阳。 疗效 ：多年使用，治验颇多，疗效颇著。 方解 ：便秘初...

配方及用法 ：取蒲公英干品或鲜品60~90克，水煎至50~100毫升，每日1剂顿服。年龄小、服药困难者可分服。 疗效 ：经治30例，服药3剂治愈者4例，5剂治愈者18例，9剂治愈者8例。 引自：《时珍国药研究》（1991年第4期）、《单味中药治病大全》

一女患者，因分娩后患肛裂而便秘、便血，疼痛难忍，经常发作已近20年。后经某医院手术，术后仍然便秘，影响刀口愈合，故来求诊。以炒莱菔子15克研碎，白水送下，早、晚各1次即可。服后果真有效，刀口很快愈合。 引自：《北方医话》、《中医单药奇效真传》

我老伴现年80年，患大便干结 20多年，吃中西药不计其数，仍然反复发作。后经一中医介绍，用黑芝麻、核桃仁、大槐豆、蜂蜜混合熬汤喝，喝了3个月治好了。迄今已3年有余，大便稳定正常。 具体做法 ：每天中午前，把一羹匙黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆（最好是九蒸九晒的槐豆）在石蒜臼内捣成糊状，放在砂（铁）锅中，倒一碗水用文火熬20分钟，喝时再加蜂蜜一羹匙。 荐方...

主治 ：肠燥便秘。 配方及用法 ：紫菀60克，当归30克。将上药共为细末，每日早、晚各服6克，温开水送下。 按语 ：北宋年间，蔡京还未成为大奸臣之前，有一次患了大便秘结的病症。有医要大黄攻下，蔡京惧药性猛烈而拒之。医只好改用他法，但总不见效验。痛苦异常，无可奈何，求之于皇上，皇上命国医替他治疗，但仍不见效。正巧四川有一医名叫史载之的在汴京听到此事，他凭着...

我患神经性血管头痛病2年了，必须经常服药，服药时疼痛有所缓解，但停药后又犯。我抱着试一试的心理服用了醋蛋液之后，不仅头不痛，而且意外地治好了我数十年便秘的毛病。 注 ：神奇的醋蛋液治病法，请见本书4142条《神奇的醋蛋液及醋豆治病法》 。 荐方人：湖南省煤矿设计院 赵廷锐