某中年妇女，病由黄疸后变成黑疸 ，面目青褐色，胸满腹胀，大便秘结，邻人悄悄说：“黄病变成膨胀，怕是不治之症了吧！”患者呻吟病床已年余，因长期负担医药费用，家中已变卖一空，寡女孤儿，情殊堪怜。故给予免费诊治，并送了几剂药，稍稍好转。于是，教给其10多岁的儿子自挖蒲公英 （当地农民叫“奶汁草 ”），每天大量（90~120克或更多）煮汤喝，服用1个月，不花分文，竟...

我今年68岁，长期患便秘病，久治不愈，十分痛苦。一次到亲戚家串门，偶然发现《神奇的自尿疗法》 一文，我反复阅读，并亲自实验，仅用5天时间就治好了我多年的便秘病。 方法 ：每天清晨起床第一次撒尿时，取中段尿液200毫升左右，即刻饮服。服后刷牙、漱口，过半小时后再用早饭。 据日本一些著名医务工作者介绍，自尿排出体外未经氧化，有清香咸味，即刻饮服并不难咽。自尿...

介绍两种轻易就能消除便秘的方法 ： 1 ）多少有一点便秘毛病的人，可在早晨起床前，喝一杯水（也可加蜂蜜或盐），必须在醒后一步也未走动的情况下喝下去，这是秘诀所在，也不能先上厕所。水要在就寝前准备好，放在床边，以便就近取用。人体各部密切相关，一旦起来走动，所有的机能都会开始工作，故上完厕所再喝水时，喝下去的水就会被已开始活动的肺、肠等吸收，自是达不到效果。 ...

李某，男，45岁。1988年6月24日诊。便秘2年，一般5~6天解干燥便一次，腹部微胀，近半年来服番泻叶或果导片均无效。即以黑塔子根150克，水煎，取汁250毫升，每早起床后空腹服，傍晚解干燥大便一次，稍感困难。以后仍坚持每日150克，早晨空腹服，连服30天后，每日大便1~2次，大便再无困难感。停药观察30天，仍每日大便一次，随访3个月未见便秘。 引自：《...

便秘困扰了我多年，虽多方治疗，但效果都不理想。半年前听人说，芝麻酱可以治便秘，而且还可软化血管。于是，我就在每次吃饭前吃一汤匙芝麻酱（不需加水和盐澥开），结果很见效。 我已坚持半年多，再没出现便秘现象。如果因某种原因，偶尔出现轻微便秘现象，可配合一下水疗，即在便前于专用的盆里放适量温水，坐一会儿，大便即可顺利排出。 荐方人：辽宁扶顺市新扶区 解玉钧 引自...

我是多年的坐骨神经痛 患者，患病期间四处求医问药，仍是没有一点好转，精神与肉体深受病痛的折磨长达7年之久。1986年一次偶然机会得一良方，试服3剂即有好转，再服5剂即愈，又服3剂加固，至今一直没用复发。十几位亲友同事患有此病，均用本药方治愈。有一同事陈某患病卧床近月，打针、针灸、吃西药未见一点好转。后来转用此秘方治疗，服药3剂就可以下地活动，又服5剂即可干活...

我患习惯性便秘 多年，近年来试验用豆腐渣排便，效果很好。豆腐渣即做豆腐和豆浆的副产品，非常便宜，炖菜吃即可。 荐方人：黑龙江省农科院 武英贤

我在10多年前就患有习惯性便秘，近几年听说吃猕猴桃治便秘，就试着吃起来，效果还真不错。 用法 ：每天吃5~10个。 荐方人：辽宁西丰县气象局离休干部 金惠和

便秘是指大便秘结不通，或欲大便艰涩难下的一种病症，多因胃肠积热，灼伤津液，以致肠失润泽而形成。我在临床实践中，采用麻油治疗便秘百余例，效果甚佳。 配方及用法 ：麻油1~2汤匙，口服，连服1~2次。 荐方人：江西省南丰县人民医院主治医师 万桂华

老伴年近花甲，从少到老，一直被肠胃病纠缠着。刚步入老年之门坎，又发生了便秘，排便困难，其状苦不可言。 在医院门诊检查，医嘱：“注意多喝水，多吃水果、蔬菜……”这种疗法虽有效，但不持久。 服用“果导”药，当日见效，大便倒是排出了，但大便呈稀溏样……真是好了便秘患腹泻，使人难以适从。老友知晓称：“便秘只可润治，不可泻治。”荐良方一则：每日早、晚食几块洗净之核...