我由于年老,经常便秘,吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能,每当便秘时就喝蜂蜜糖水和吃香蕉,连续两天,大便就不干燥了,也畅通了。

用法:蜂蜜用温开水(千万不可用滚开水)冲稀后服,蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯,每杯大约200毫升;同时吃一根或两根香蕉。连用两天,大便就畅通。若便秘十分厉害,可以多用几天。

此法十分有效,便秘刚开始就立即用此偏方,效果更佳。

荐方人:广东广州有色金属研究院 胡应斌