自汗是指醒时汗出，动则加剧，常伴有面色少华、精神倦怠、少气懒言、食少便溏、形寒肢冷等。中医对本病的治疗原则是：自汗者宜益气固表。

盗汗是指睡着就汗出，有时汗出如浴，醒后则止，常伴有形体消瘦、面部潮热、口干舌燥、腰酸耳鸣等。盗汗者宜滋阴降火。

我患自汗多年，长期治疗效果不明显。一次，一位老中医传给我一个治自汗的偏方，如法治疗几次就彻底治愈了我的自汗，至今没有复发。

具体方法：到中药店购买五倍子30克，研成粉末，晚上取药粉少许加口中唾液调和，敷于肚脐中，再用一小方块胶布盖贴在上，每晚换一次。一般用药3~5次就有明显效果，10天左右即可治愈。（史桂争）

百姓验证：四川成都市龙泉驿区平安镇蒋xx，男，27岁，农民。他来信说：“我哥哥年近40岁，患盗汗多年，睡至半夜，周身是都是汗，湿透衣被。我用本条偏方为他治疗，20天病愈。”

引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》