1993年7月我因手指麻木、头痛去医院检查，发现有严重的心脑血管病，遵医嘱认真治疗。我在治病的同时，阅读了《服灵芝治百病》的文章，在医生指导下开始服灵芝。服灵芝后病情很快好转，健康迅速恢复。历代古籍中记载灵芝具有益心血、益肺气、安神、补肝、坚筋骨、利关节、治耳聋等多种功能。灵芝味甘、性平、无毒，古今医学家认为灵芝具有扶正固本、强身、健脑、保肝、镇静、镇痛、抗衰老、抗菌、抗癌的功效，尤其是预防衰老和老年性疾病方面占有重要地位。灵芝对慢性气管炎、冠心病、心绞痛、高血压、神经衰弱、慢性肝炎、高山症、心悸、头晕、失眠、消化不良等症疗效均好。

我服灵芝，采用多种吃法效果都不够理想，后来在一位老中医的指导下服用，效果好，又不浪费灵芝，物尽其用。其方法是：1）将灵芝剪成小块，再用粉碎机粉碎成粉末状；2）将粉末状灵芝3克放在玻璃罐头瓶内，加温开水1碗，放适量冰糖；3）用压力锅隔水蒸，待水烧开后再高压蒸15分钟，冷却后将灵芝的粉末及汤水全部喝光。（衷赐麟）

引自：1996年11月18日《家庭医生报》