我多年来怕冷，数次上医院诊断，始终未找到病因。数年来，怕冷至极，冬季离不开炉火，夜间两床棉被压身，也感觉不到暖和；和人握手，到方感觉我手犹如冰块。对此，我很痛苦。后来见报载一读者曾有如此病症，他在每天晚饭前喝30克枸杞酒（浸泡15天），3个月后见效，怕冷解决了，增强了体质。

于是，我也用酒泡枸杞，早晚饭前各喝一小杯枸杞酒（约25克），耐心等待3个月后见效。没想到，1个月后就不再怕冷了，似乎力气增加了许多。往年入秋，两床棉被已压身，可今年天气已冷，只盖一床被子，也未感觉冷。因而生活有了信心，工作劲头倍增。我请教医生得知，人多是因为肾阳虚，体弱怕冷。肾是人命之根，枸杞有补肾壮阳作用，喝枸杞泡酒，壮阳健体。

荐方人：贵州省黔东南州地方志办公室 兴波

百姓验证：福建南平市火车站台后水南里汤信冬，女，60岁，退休。她来信说：“我本人身体一直畏寒，手脚冰冷，自用本条药方治疗半个月后，手脚都是暖和的，我非常高兴。”

四川彭山县西铁分局陈上琼，女，72岁。她来信说：“有两位我单位职工家属，一个姓刘，一个姓王，患有四肢和背心部位发冷症，我按本条秘方和1544条方《我和老伴喝姜枣甜汤抗寒抵冷效果非常好》为他们治疗半个月，现在不但不寒冷了，而且连感冒也未发生过。”

广西柳城县沙铺镇上雷村廖德明，男，54岁，复员军人。他来信说：“我畏寒怕冷30多年，晚上睡觉盖两床被加大衣还冷得发抖，经常半夜冻醒。夏天睡觉也要盖被子，四肢自觉发冷，常常手指发麻。多年来始终未能治愈，后来我用本条偏方治疗，只1个月就治好了。”

提示：本方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。

部分内容来源：《中国家庭自疗神效千方经典》