几年来，我通过自我按摩的方法消除了脸上的黑斑，现介绍如下：

方法：以拇指和食指捏紧患部（用力以不捏破表皮为适）往相反的方向拉放。经过一拉一放使黑斑周围有充血状况或紫红色为止。之后则每天用手指轻轻按摩多次（次数不限），使皮下微细血管经过按摩得到复活疏通，黑斑得以逐渐减轻或消除。

引自：1994年10月19日《老年报》