去年我的血压曾一度偏高，低压超过12.6千帕（95毫升汞柱），高压21.3千帕（160毫升汞柱）以上，且有发展趋势。一位老中医大夫告诉我，不能掉以轻心，要注意预防高血压，并建议我喝枸杞茶治疗高血压。他说：”枸杞是滋养肝肾、明目的良药，有降低高血压，降胆固醇，防治动脉硬化的作用。一般每日用量30克，泡水，饭后当茶饮。“照此法，每天早、晚饭后服用，连服10天，有明显疗效。据大夫介绍，西藏、新疆和宁夏产的枸杞，疗效更佳。经过服用一段时间后，血压正常，食欲增加，睡眠良好。

荐方人：山东枣庄市薛城临山路29中 王式祥