有位87岁的老干部,患有高血压症、冠心病、老年性便秘等疾病。曾以决明子代茶饮用1年,治好了老年性便秘,血清胆固醇下降,血压也趋于稳定。

决明子也叫草决明,为清泻肝火、明目之佳品,有降血脂、降血压的作用,对头疼、眼疾、便秘疗效极佳。

决明子药源丰富,服用方便,无副作用。炒熟冲水代茶饮用,有一种咖喱香味。用量:决明子每次20克左右,大枣每次3~5个即可。便秘者决明子量可大些,还可以把决明子吃下,大便正常者量宜小些。慢性肠炎经常泄泻者不宜服用。

荐方人:重庆市南岸区郭家沱自立村 徐承泽