喝苦瓜水治糖尿病,效果真的很好。现在我的病情大为好转,糖尿病症状基本消除,身上有力气,体重增加,除糖食外,其他饮食一般不控制。

配方及用法:一次用鲜苦瓜约25克,洗净去瓤,切成丝,加水1500克,煎熬半小时,然后喝苦瓜汤。一天喝4~5次,喝不完的苦瓜汤存放在冰箱里。有的人加水比较少,250的苦瓜水一天喝完,这就因人而异了。我是用瓷盆熬苦瓜水,其实用砂锅熬是最好的。

我在喝苦瓜水的同时,也天天坚持喝豆浆,后来还天天坚持进行适度的体育锻炼,且要保持良好的心情,树立战胜疾病的信心。(李志贤)

引自:1998年7月21日《家庭保健报》