（《海药》）

〖释名〗自然谷（《海药》）　禹余粮

〖集解〗〔藏器曰〕《博物志》云：东海洲上有草名曰蒒。有实，食之如大麦。七月熟，民敛获至冬乃讫。呼为自然谷，亦曰禹余粮。此非石之禹余粮也。〔珣曰〕蒒实如球子，八月收之。彼民常食，中国未曾见也。〔时珍曰〕按：《方孝孺集》有海米行，盖亦蒒草之类也。其诗云：海边有草名海米，大非蓬蒿小非荠。妇女携篮昼作群，采摘仍于海中洗。归来涤釜烧松枝，煮米为饭充朝饥。莫辞苦涩咽不下，性命聊假须臾时。

子

〖气味〗甘，平，无毒。

〖主治〗不饥，轻身。（藏器）补虚羸损乏，温肠胃，止呕逆。久食健人。（李珣）