一、别名

• 海洋之露、艾菊、九里香、明定消等，拉丁学名为Rosmarinus officinalis L.，属唇形科迷迭香属多年生常绿灌木。

二、入药部位

• 全草：包括茎、叶及少量花果，以干燥全草入药。传统中草药多取其地上部分（茎叶），现代研究亦涉及精油提取。

三、性味归经

• 性味：辛、温，微苦。

• 归经：归肝、脾、肺经，部分文献提及归肾经。

四、功效主治

• 核心功效：

  • 祛风解表：治疗感冒初期畏寒头痛、外感风寒头痛、头风痛。

  • 健脾和胃：缓解湿浊阻滞中焦引起的食欲不振、脘腹胀满、恶心呕吐及大便溏泄。

  • 安神定志：改善失眠、多梦、心烦易怒，现代研究证实其挥发油可促进多巴胺和5-羟色胺释放。

  • 理气止痛：用于胸闷痹痛、痛经、经血郁闭及肝气郁结引发的情绪障碍。

  • 其他作用：抗氧化、抗炎、抗菌、保肝、降血糖、改善微循环及心脏保护。

• 主治病症：各种头痛、脱发早期预防、消化不良、神经衰弱、风湿痛、动脉硬化、心悸、静脉曲张等。

五、相关配伍

• 经典配伍：

  • 与玫瑰花、佛手片、陈皮搭配：疏肝解郁，调经止痛，适用于肝郁脾虚型情绪障碍。

  • 与羌活研丸：驱蚊，夜间焚烧可驱蚊虫。

  • 与粉红玫瑰花：泡茶饮用，美容养颜、活血调经。

  • 与荷叶、鸡肉配伍：药膳“迷迭香荷叶蒸鸡”，健脾化滞、安神健脑。

六、用法用量

• 内服：煎汤4.5-9克，或泡茶（鲜叶3克/杯，沸水冲泡5分钟，可加蜂蜜）。

• 外用：适量浸水洗，或制成香囊、精油外用。

• 精油：稀释后用于按摩或熏香，避免高浓度直接接触皮肤。

七、使用禁忌

• 禁忌人群：孕妇、哺乳期女性（可能刺激子宫收缩）、癫痫患者（樟脑成分可能诱发发作）、高血压患者（高剂量可能升压）、过敏体质者、服用抗凝药/降糖药患者（可能相互作用）。

• 注意事项：避免过量使用，尤其是精油形式；阴虚内热者慎用。

八、炮制

• 传统炮制：5-6月采收，洗净切段晒干，或制成干品、精油、浸膏。

• 现代加工：蒸馏提取精油，或制成粉末、片剂、酊剂。

九、鉴别

• 外观：茎直立，高1-2米；叶线形，深绿色，上部光亮，下部密被白色绒毛；花蓝紫色或白色，唇形花冠。

• 气味：干品松脂味浓郁，鲜品清香味明显，用量少而香气持久。

• 显微特征：叶面有腺毛，含挥发油成分（如樟脑、桉叶素）。

十、贮藏

• 干燥保存：避光、阴凉、干燥处存放，避免潮湿霉变。

• 特殊保存法：水插法（夏季1个月）、盐封法（可保存2年），或密封罐装加干燥剂。

十一、现代研究

• 化学成分：含挥发油（1.5%-2.5%）、黄酮类、二萜类、酚酸等，主要活性成分为迷迭香酸、鼠尾草酸、樟脑等。

• 药理作用：

  • 抗氧化：清除自由基，延缓衰老，保护肝脏和心血管。

  • 抗菌：对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。

  • 神经保护：改善阿尔茨海默病模型小鼠认知功能，缓解焦虑和抑郁。

  • 抗肿瘤：诱导癌细胞凋亡，抑制肿瘤血管生成。

• 临床应用：辅助治疗糖尿病、高血压、动脉硬化，以及作为天然防腐剂和香料。

十二、总结

迷迭香是药食同源的经典植物，兼具药用、食用、香料多重价值。其性温辛散，擅疏肝理气、健脾安神，现代研究证实其抗氧化、抗炎、神经保护等活性。使用时需注意禁忌人群及合理用量，避免副作用。作为天然香料，它在西餐、茶饮、精油领域应用广泛，是自然疗法中的“宝藏植物”。

十三、附图

原态